Пройдите Тест на тревогу и депрессию (HADS)

1. 
Я испытываю напряжение, мне не по себе
2. 
Я испытываю страх, кажется, будто что — то ужасное может вот — вот случиться 
3. 
Беспокойные мысли крутятся у меня в голове 
4. 
Я легко могу сесть и расслабиться
5. 
Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
6. 
Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться
7. 
У меня бывает внезапное чувство паники
8. 
То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
9. 
Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное 
10. 
Я испытываю бодрость
11. 
Мне кажется, что я стал все делать очень медленно 
12. 
Я не слежу за своей внешностью 
13. 
Я считаю, что мои дела ( занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения 
14. 
Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио — или телепрограммы 
Укажите электронную почту, для связи.